ทำอย่างไรให้ลูกทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องคอยเตือนตลอดเวลา

หากคุณรู้สึกว่ากำลังจู้จี้พวกเขา แสดงว่าระบบปัจจุบันของคุณไม่ทำงาน

สัปดาห์นี้คุณเตือนลูกกี่ครั้งแล้ว? หากหมายเลขของคุณเป็นเลขหลักเดียว ให้ดำเนินการต่อและปิดแท็บนี้ทันที สำหรับผู้ดูแลหลายคน การเตือนความจำนั้นไม่หยุดยั้งและเป็นการระบายพลังงานทางจิตใจออกไปอย่างมาก สิ่งที่แตกต่างจากการตักเตือน เช่น “อย่าตีกัน” การเตือนมักจะเกี่ยวข้องกับงานบ้าน งาน หรือความรับผิดชอบ เช่น การบ้าน การเตือนลูกของคุณให้ดูแลสิ่งต่าง ๆ อยู่เสมอเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดเพราะคุณอธิบายไปแล้วว่าต้องแขวนเสื้อโค้ท ผ้าสกปรกควรใส่ตะกร้า และถึงเวลาใส่รองเท้าแล้ว ทำไมคุณอาจสงสัยว่ามันยังไม่เกิดขึ้น?

บางครั้งการเปลี่ยนน้ำเสียงหรือลองใช้วิธีการเตือนความจำแบบอื่นอาจช่วยได้ แต่บ่อยครั้งปัญหาจะซับซ้อนกว่าและเกี่ยวข้องกับความคาดหวังของผู้ปกครองและกลยุทธ์ในการสื่อสาร

Stuart Ablon รองศาสตราจารย์จาก Harvard Medical School และผู้อำนวยการ Think:Kidsที่ Massachusetts General Hospital กล่าวว่า “ไม่มีสูตรลับในการบอกลูกให้ทำอะไรบางอย่าง

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูกล่าวว่าการที่ต้องเตือนลูกมากเกินไปและรู้สึกหงุดหงิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เป็นที่เข้าใจกันดีว่าเป็นสัญญาณว่าระบบปัจจุบันของคุณไม่ทำงานแทนที่จะเป็นปัญหาในตัวมันเอง การแจ้งเตือนเป็นส่วนหนึ่งของภูเขาน้ำแข็งที่มองเห็นได้เหนือน้ำ และสิ่งสำคัญคือต้องระบุสิ่งที่อยู่ข้างใต้

หากคุณพบว่าตัวเองตกที่นั่งลำบาก นี่คือกลยุทธ์ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเพื่อช่วยให้ครอบครัวของคุณไปสู่จุดที่ดีขึ้น

ทำให้มองไม่เห็น

เด็กๆ มักจะไม่รู้ว่าใน 1 วันครอบครัวหนึ่งจะต้องทำสิ่งต่างๆ มากมายเพียงใด ยิ่งไปกว่านั้น แรงงานทางปัญญาตามนิยามแล้วมองไม่เห็น Katherine Reynolds Lewisนักการศึกษาด้านการเลี้ยงดูบุตรและผู้เขียนThe Good News About Bad Behaviorกล่าวว่า การประชุมครอบครัวที่ทุ่มเทให้กับหัวข้อนี้สามารถช่วยฉายให้เห็นความจริงนั้นสำหรับเด็กๆได้ แสดงรายการสิ่งที่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในหนึ่งวันหรือสัปดาห์ให้เด็ก ๆ ฟัง Lewis กล่าว แล้วรับสมัครเข้าร่วม

“ถามพวกเขาว่า ‘คุณสนใจเรียนรู้อะไร’” ลูอิสกล่าว นี่เป็นการยอมรับว่างานบ้านเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญ ไม่ใช่แค่งานที่ไม่พึงประสงค์ที่ต้องหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด

การเขียนทุกอย่างลงไปโดยใช้รูปภาพสำหรับเด็กก่อนอ่านหนังสือ สร้างภาพรวมที่เข้าถึงได้ของสิ่งที่ต้องทำก่อนหรือหลังเลิกเรียน หลังอาหารเย็น หรือก่อนนอน แผนภูมิงานบ้านยังสามารถใช้เป็นวิธีที่สมาชิกทุกคนในครอบครัวจะรู้ว่าต้องเกิดอะไรขึ้น

ตามหลักการแล้ว Lewis กล่าวว่าระบบที่ชัดเจนจะจัดการกับการเตือนความจำส่วนใหญ่ “คุณต้องการให้กิจวัตรและโครงสร้างของครัวเรือนช่วยเตือนพวกเขา” เธอกล่าว

ถือว่าการจู้จี้เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ทำงาน

การให้แรงงานทำงานบ้านเป็นประชาธิปไตยด้วยวิธีนี้ยังสามารถป้องกันหายนะของชีวิตผู้ปกครอง: การจู้จี้ Kate Manginoผู้เขียนหนังสือEqual Partners : Improving Gender Equality at Homeกล่าวว่า การจู้จี้เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ดีที่สุดว่าเป็นการเตือนความจำแบบเร่งด่วนประเภทหนึ่ง ซึ่งมักเกิดจากความรู้สึกที่ถูกกดดันจากภาระทางจิต ตามธรรมเนียมแล้ว การจู้จี้มักเกี่ยวข้องกับมารดา ซึ่งต้องรับภาระหนักหนาในการดำเนินการตัดสินใจภายในบ้าน แต่ใคร ๆ ก็สามารถจู้จี้ได้

ช่วยให้เด็กเข้าใจบทบาทของตนเองในชีวิตประจำวัน และสร้างระบบที่จะรองรับและทำให้แรงงานที่มองไม่เห็นมองเห็นได้ เพื่อจัดการกับเงื่อนไขที่ทำให้เกิดการจู้จี้ในตอนแรก มักเป็นเส้นบางๆ ระหว่างการเตือนสติและการจู้จี้ และผู้ปกครองมักจะบอกได้เมื่อพวกเขาข้ามไปแล้ว การได้ยินว่าตัวเองจู้จี้เป็นสัญญาณของความหงุดหงิด Ablon กล่าว ควรแจ้งเตือนผู้ปกครองถึงปัญหากับระบบ

เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าตัวเองเริ่มรังแกลูกหลานของคุณ คุณควรหยุดและถามตัวเองว่าความคาดหวังที่คุณมีนั้นชัดเจนและยุติธรรมหรือไม่ พิจารณาว่ามีสถานที่ที่ดีกว่าในการตรวจสอบว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไรบ้าง เช่น การประชุมครอบครัว เป็นที่เข้าใจได้ว่าผู้ดูแลจะหงุดหงิดหากงานที่ตกลงกันไว้ไม่เกิดขึ้น แต่การจู้จี้มักจะเป็นทางเลือกสุดท้ายของคนที่ไม่มีทางเลือกอื่น ให้ทางเลือกอื่นแก่ตัวคุณเอง

เริ่มต้นด้วยการแก้ปัญหา

ผู้ใหญ่มักจะตัดสินใจด้วยตัวเองและให้เด็กๆ มีส่วนร่วมเท่านั้นหลังจากนั้น จากนั้นพวกเขาก็คาดหวังว่าจะได้รับการเชื่อฟังAlfie Kohnผู้เขียนUnconditional Parentingกล่าว มันเป็นสูตรสำหรับการแย่งชิงอำนาจ

ผู้ดูแลควรสนับสนุนการแก้ปัญหาแทน นั่งลงด้วยกันเมื่อทุกคนสงบ และรับรู้ความรู้สึกก่อน (เช่น “ฉันเห็นว่าคุณหงุดหงิดแค่ไหนเมื่อฉันขอให้คุณแขวนเสื้อโค้ท”) Joanna Faber ผู้ร่วมเขียนหนังสือHow to Talk When Kids กล่าว จะไม่ฟังกับ Julie King

หลังจากรับรู้ความรู้สึกของพวกเขาแล้ว ให้อธิบายปัญหาในแง่ที่เป็นกลาง (“ปัญหาคือ เสื้อโค้ทบนพื้นจะสกปรกหรือสะดุดใคร”) ขอวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้จากทุกคน (“เราจะทำให้การวางสายง่ายขึ้นได้อย่างไร”) และเขียนลงไปไม่ว่าจะไร้สาระหรือแปลกประหลาดแค่ไหน คุณจะลงคะแนนให้ในภายหลัง ดังนั้นจึงไม่มีโอกาส “โยนโค้ตของฉันทิ้ง” จะถูกนำไปใช้จริง

วางแผนแล้วลองทำดู กลับมาที่การแก้ปัญหาเป็นฐานหลักเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนอีกครั้ง กระบวนการนั้นมีความสำคัญพอๆ กับผลลัพธ์เป็นอย่างน้อย Ablon กล่าว มันจำลองการระงับข้อพิพาทร่วมกันอย่างรอบคอบซึ่งนำไปใช้ในสถานการณ์อื่น ๆ อีกมากมาย

เมื่อจำเป็น ให้เตือนอย่างสนุกสนานและใจเย็น

พยายามสงบสติอารมณ์ให้ดีที่สุดเมื่อคุณเตือนลูกให้ทำอะไรอีกครั้ง หากคุณทำไม่ได้ (เราทุกคนเคยผ่านมาแล้ว) ให้ลองใช้วิธีการที่ไม่เกี่ยวกับการพูด แนะนำ King และ Faber ข้อความ จากสิ่งของต่างๆมีประโยชน์มากที่นี่ ถังขยะเขียนว่า “ช่วยล้างฉันที ฉันเหม็น!” หรือเสื้อโค้ทที่ทิ้งไว้บนพื้นมีสีหน้าเศร้าหมองเพราะ “หลงทางและเดียวดาย”

การเป็นคนขี้เล่นมักจะไปได้ไกล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่า แต่ผู้ใหญ่ก็ชื่นชมเช่นกัน แม้แต่ผู้ใหญ่ในบางครั้งก็ยังต้องใช้กลยุทธ์ เช่น ตั้งเวลาหรือเปิดเพลงฟังเพื่อสร้างแรงจูงใจ เมื่อสิ่งเหล่านี้ล้มเหลว เป็นสัญญาณว่ากิจวัตรประจำวันอาจต้องมีการปรับแต่ง ความคาดหวังไม่ตรงกัน หรือมีอย่างอื่นเกิดขึ้น

“บางครั้งลูก ๆ ของเรา” ลูอิสกล่าว “ก็เป็นมนุษย์เหมือนเรา”

อย่าแค่บอก จงสอน

เด็ก ๆ ทำได้ดีถ้าทำได้ Ablon กล่าว เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดี สิ่งสำคัญคือต้องดูว่าพวกเขาพร้อมสำหรับความสำเร็จหรือไม่

“เด็ก ๆ มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการบรรลุความคาดหวังที่พวกเขาไม่รู้” เขากล่าว “ที่ไม่ชัดเจน หรือเป็นเป้าหมายที่เคลื่อนไหว”

นอกจากนี้ เด็กๆ ยังเป็น “นักสังคมสงเคราะห์” จนถึงอายุประมาณ 8 ขวบ ลูอิสกล่าว นั่นหมายถึงผู้ดูแลควรคาดหวังว่าจะได้ทำงานร่วมกับลูกๆ แทนที่จะมอบหมายงานให้เสร็จโดยลำพัง เด็กที่มีอายุมากกว่า 8 ปีที่เพิ่งเรียนรู้งานบ้านบางอย่างก็ต้องการความช่วยเหลือและการสอนในช่วงแรกเช่นกัน เพียงแค่เตือนพวกเขาให้ทำงานที่พวกเขาไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเองหรือรู้สึกไม่มั่นใจว่าจะทำได้คือสูตรของหายนะ

เด็กที่มีความแตกต่างของระบบประสาทอาจต้องการเวลามากขึ้นในการเรียนรู้งาน โดยเฉพาะงานที่เกี่ยวข้องกับการวางแผนล่วงหน้าหรือการควบคุมแรงกระตุ้น ซึ่งเป็นทักษะชุดหนึ่งที่มักเรียกกันว่า “หน้าที่ผู้บริหาร” แต่ความจริงก็คือ เด็กทุกคนมีความแตกต่างในด้านสเปกตรัมของ “ความผิดปกติในการบริหาร” ลูอิสกล่าว เธอแนะนำให้ผู้ปกครองพยายามลบคำว่า “ควร” ออกจากศัพท์ เพราะมักทำให้เกิดความหงุดหงิด โดยพื้นฐานแล้ว ให้ทำงานกับลูกที่คุณมี ไม่ใช่คนที่รายการตรวจสอบทางอินเทอร์เน็ตบอกว่าควรอยู่กับคุณ

พ่อแม่ควรถามตัวเองว่าเป้าหมายระยะยาวสำหรับลูกคืออะไร โคห์นกล่าว บ่อยครั้งที่กลวิธีระยะสั้นที่เราใช้เพื่อให้ได้มาซึ่งการเชื่อฟังหรือการปฏิบัติตามนั้นขัดแย้งกับเป้าหมายเหล่านี้ หากผู้ปกครองต้องการให้เด็กสามารถสนับสนุนตนเองได้ เช่น เราต้องคาดหวังว่าพวกเขาจะปฏิบัติต่อเรา

คาดหวังที่จะทบทวนสิ่งต่างๆ

พัฒนาการของเด็กไม่เป็นเส้นตรง เพียงเพราะพวกเขาแต่งตัวครั้งเดียวไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ พวกเขาอาจถูกโยนทิ้งไปเพราะความขัดแย้งกับเพื่อน ความคาดหวังที่เพิ่มขึ้นที่โรงเรียน หรือโรคระบาดไปทั่วโลก

Ablon กล่าว การเตือนความจำกลายเป็นการเลี้ยงดู แต่รูปแบบนั้นขึ้นอยู่กับคุณ เขาแนะนำให้ถามลูกของคุณว่า “อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะเตือนคุณเพื่อที่ฉันจะไม่รบกวนคุณ”

ผู้ดูแลควรวางแผนและ “คาดหวังว่าจะไม่ได้ผล” เขากล่าวเสริม พูดถึงสิ่งที่ใช้ไม่ได้ผลในการประชุมครอบครัวครั้งต่อไป ทบทวนรายการวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ที่คุณสร้างขึ้นจากการแก้ปัญหา และเลือกวิธีอื่นเพื่อนำไปใช้ หรือคิดหาวิธีแก้ปัญหาใหม่ อาจจะเป็น Alexa, Post-It notes หรือตัวจับเวลา

หากคุณรู้สึกสับสน จำไว้ว่าผู้ใหญ่มักจะต้องลองใช้ระบบต่างๆ สำหรับงานและงานบ้านของตนเอง จนกว่าพวกเขาจะเลือกระบบที่ดีที่สุดได้

ผู้ดูแลจะหงุดหงิดน้อยลงมาก Lewis กล่าว หากพวกเขาเห็นการต่อต้านหรือกิจวัตรที่พังทลายลง ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นสัญญาณว่า “มีบางอย่างต้องเปลี่ยนแปลง”

“การเปลี่ยนแปลงความคิดนั้นสามารถช่วยเราได้มาก” เธอกล่าว “นี่เป็นปกติ. นี่เป็นส่วนหนึ่งของวัยเด็ก”

หน้าแรก

ไฮโลไทย, ไฮโลไทยได้เงินจริง, เว็บไฮโล ไทย อันดับ หนึ่ง